相信对于牛皮癣都不陌生吧，这是一个很顽固的疾病，治疗起来比较困难，治愈率比较低，所以困扰着很多患者。他们虽然试了各种方法，但都不能够根治，因此需加强治疗与护理。那么如何来正确防护好牛皮癣呢?

　　1、防治感染性疾病

　　很多感染性疾病，也会成为牛皮癣的诱因。大家一定要预防这些疾病的发生，天气寒冷时，一定要及时加衣，保暖防寒。

　　2、保持乐观的情绪

　　排除不良心理因素，患者平时要多多找一些释放的方法，不要给自己施加压力，要轻松自在的生活。紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　3、保持皮肤清洁

　　空气污染日益严重，我们身边漂浮着大量浮尘、污染物。经常出门在外的人，皮肤表面，必然会沾上很多这些物质，对皮肤非常有害。大家要保持皮肤清洁，养成良好卫生习惯。

　　4、良好的生活习惯

　　在饮食方面，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。平时，还要注意多进行身体上的锻炼，只有这样，患者的身体才会强壮，抵抗疾病。

　　温馨提示，老年人身体体抗力比较差，特别是在冬天的时候，如果不注重保暖措施，难免会对皮肤产生一定的刺激作用。所以老年人要多关注自己的身体健康变化，可以通过体育锻炼的方式，来提高身体的抗病能力，增强皮肤的抵抗能力，从而缓解病症。

　　如何来正确防护好牛皮癣呢?我们通过阅读上面文章内容，能够了解到生活中该如何去预防牛皮癣疾病。我们要始终相信这一点，只要我们养成良好的生活和饮食习惯，在很大程度上是能够预防牛皮癣疾病的。若一旦感染，切勿拖拉，及时治疗是关键。

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